HIIT（高强度间歇训练）是一种通过短时间内高强度运动与低强度恢复期交替进行的训练方式，能够在短时间内燃烧大量热量，提高心肺功能。

判断运动服装的质量主要通过面料的透气性、弹性、耐磨性和舒适性来评估，同时要注意服装的制作工艺和缝制细节。

运动器材的使用寿命指的是在正常使用和维护条件下，器材能够保持其功能性和安全性的一段时间。不同类型的运动器材有不同的使用寿命，通常需要定期检查和维护以延长其使用年限。

抗菌运动装备通过特定的技术处理，如抗菌涂层或添加抗菌成分，减少细菌滋生，有助于预防运动中的感染。